Logo of lobnanuna

صحة

19 كانون الأول 19 , 13:53
لهذا السبب أكثروا من البقدونس! 68
أكّد خبير التغذية الألماني هارالد‬ ‫زايتس إن الخضراوات الورقية الخضراء مثل الخس والبقدونس‬ والسبانخ والكرنب ‫تتميز بفوائد صحية جمّة، وهي:1- إمداد الجس
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 13:22
"واتسآب" مفيد للصحة! 87
أوضحت دراسة جديدة أجرتها جامعة إيدج هيل في المملكة المتحدة، بأن الأشخاص الذين يميلون إلى قضاء المزيد من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، ولا سيما "و
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 03:15
إذا كنتم تعانون من التهاب الأمعاء.. تجنّبوا هذه الأطعمة! 100
كشف أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي، أنّ التهاب الأمعاء يتطلّب تغذية خاصة، حيث ينبغي الابتعاد عن مجموعة من الأطعمة. ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الب
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 00:45
الفاتحة أم الداكنة.. كيف تختار الخضراوات الورقية؟ 94
تتمتع الخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس، بفوائد صحية جمة، وذلك وفقا للعديد من الدراسات الموثوقة، لكن قوة اللون الأخضر الذي
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 00:45
لهذه الأسباب تتراكم الدهون في منطقة البطن! 13-12-2019 | 12:00 88
يحذر الأطباء من زيادة الدهون هي البطن، لأنها ترتبط بالأعضاء الداخلية مثل الكبد والبنكرياس والقلب والكلى والمرارة. وتتعدّد الأسباب التي تؤدي إلى تراكم
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 00:43
ما هي أعراض قصور الغدة الدرقية؟ 103
قصور الغدة الدرقية هو نقص نشاط الغدة الدرقية لإفراز ما يكفي من الهرمونات للحفاظ على عمل وظائف الجسم بشكل طبيعي.وغالبًا ما يكون سبب التهاب الغدة الدرقي
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 00:43
البطن الكبير يحذّركم من الإصابة بأمراض خطيرة! 66
يرمز محيط البطن الكبير إلى العديد من المخاطر الصحّية، فيرتفع معه خطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، كما يرتفع أيضاً خطر الإصابة بالأزمات القلبية وا
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 00:42
من بينها كعك الأرز.. 7 أطعمة لا ينصح بها خبراء التغذية 67
هناك بعض أنواع الأطعمة والوجبات السريعة التي يجب الحذر منها لكونها تضر أكثر مما تفيد. اليكم 7 أطعمة لا ينصح بها أبدًا خبراء التغذية لإدراكهم ما قد تسب
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 00:42
بينها الشاي الأخضر.. علاجات طبيعية لضبط السكر بالدم 79
تُعدّ خسارة الدهون المتراكمة حول البطن من أفضل الطرق التي من شأنها تحسين ضبط نسبة الغلوكوز بالدم، وتسهيل التحكم في السكري. وتفيد دراسات بأنه إذا تم ال
كامل الخبر ...
19 كانون الأول 19 , 00:41
كم بيضة يمكن للطفل أكلها في الأسبوع؟ 74
يحتوي البيض على توليفة مثالية من المغذيات التي تدعم النمو السليم للطفل (13 فيتامين في البيضة). وتدعم هذه المكونات بناء العضلات، ونمو العظام، وتطوّر خل
كامل الخبر ...